血液検査の結果
毎年フィラリア検査と一緒にやっている健康診断的な
血液検査の結果が郵送されてきました。

自分のもそうだけど、いつも結果を開封する時って
なんかドキドキしちゃうんだよなぁぁぁ。汗

一昨年から中性脂肪が基準値オーバーしちゃっているから
今年も、、、かなぁぁぁ、、、、。




ん!?



なんと!!!




去年208だったのに、今年は半分ほどの 106 だってーーーー!

こんな数値って、5年ぷりぐらいだよぉぉぉぉ〜〜!!!!

朝食だって、しっかり食べてから検査したから
食べていなくて…ってわけでもないと思うし。

何か、環境とか食生活変えたっけなぁぁぁ〜〜???
…と色々考えたら。


これか? →  2015年3月20日の日記


去年から、認知症予防にごはんの時、1〜2日に一回
ご飯にこのサプリをふりかけてます!

検索したら、『魚の油に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)が
中性脂肪の対策に有効であることが分かっています 』 だって!!!


すごい!すごい!!!

なんか、感動してます。ダッシュ



このカプセルをちょきんと切って、ごはんにたら〜っとかけると
生臭くなり汗 シンはウハウハでごはんを食べるし
いい事ばかりだ〜認知症予防だったけど、思わぬ効果でした。

これ、120粒入って確か500円台だったぐらい激安品だったので
(シン用に買いだめした…。笑)まだあります〜。
続けていこうね〜。健康維持とボケ防止に。笑

| 日記 | 20:37 | comments (2) |


  


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